What the Vlak
Voor als alles een heuvel lijkt, train met Dennis
Jouw doel, jouw tempo
Geen standaard PDF-schema’s die voor iedereen hetzelfde zijn. Elke loper is uniek, dus de opbouw van je trainingen ook. Of je nu traint voor je eerste 5 kilometer of je eerste ultra-trail: ik werk met een gestructureerde periodisering die past bij jouw agenda en fysieke grenzen.
We bouwen stap voor stap aan een sterker fundament, altijd met jouw specifieke wens als vertrekpunt.
Persoonlijk contact: De mens achter de data
In een wereld vol AI-apps en algoritmes de mens het verschil. Een computer ziet je hartslag, ik kan doorvragen over hoe je je training ervaart. Juist dat gesprek, even sparren over een lastige training of advies vragen over materiaal, voegt een waarde toe die een app niet kan bieden.
Ik ben er niet alleen om je schema te vullen, maar ook om naar je te luisteren en je te motiveren.
Wil je direct kennismaken? Stuur me een berichtje.
Jouw data, mijn focus
Voor de analyse van je trainingen maak ik gebruik van Intervals.icu, een krachtig platform dat alle details van je runs inzichtelijk maakt. Het mooie is: jij hoeft niets te doen. Wil je zelf wel de diepte in duiken? Dan heb je volledige toegang tot je eigen profiel om je voortgang tot in de kleinste details te volgen.
Geen zorgen: ik ben de technische motor achter de schermen, jij hoeft alleen maar te lopen.